预防冠心病可以吃哪些食物呢

Question

预防冠心病可以吃哪些食物呢

Answer 1

要预防冠心病可以吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果，包括大豆、橘子、橙子、豌豆、莓类和苹果。有些生的蔬菜可以当做零食食用：比如洗净的水果萝卜、西芹条、小番茄。平时多吃这些食物就可以大大降低冠心病的风险。