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补肾吃枸杞效果怎么样

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补肾吃枸杞效果怎么样

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王燕主任医师中日友好医院

枸杞子含有丰富的胡萝卜素p1、维生素b1、维生素c、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为自身就具有调味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，对电脑一族的眼睛酸涩，疲劳。

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