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老人补钙可以预防骨质疏松吗

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老人补钙可以预防骨质疏松吗

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范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

通过喝牛奶补钙，对身体健康有好处，但是不能彻底解决骨质疏松的问题，因为虽然中老年人通过补钙在一定程度上可以促进骨骼形成，但是却赶不上骨丢失的速度，因此，对，防止或减少骨丢失才是预防骨质疏松的关键。

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