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感冒后饮食上应该如何调养

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感冒后饮食上应该如何调养

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张永明副主任医师中日友好医院

感冒后，正确地调理饮食是一条很重要的康复原则，饮食应以清淡为第一要则，忌辛辣油腻之食物。初期宜多饮水，饮食以粥、面食为主，但必须保持足够的饮食摄取量，坚持一日三餐，按时进食。康复期则可以多喝汤水补充营养。

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