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阴虚要吃哪些水果

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阴虚要吃哪些水果

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王燕主任医师中日友好医院

阴虚要选择吃一些葡萄，葡萄有水果之神的称号。葡萄性平，味甘酸、入肺、脾、肾经。葡萄可补气益血，滋阴生津，强筋健骨，通利小便。主治气血虚弱，肺虚久咳，肝肾阴虚等病症。葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。

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