阴虚要吃哪些水果

Question

阴虚要吃哪些水果

Answer 1

阴虚要选择吃一些葡萄，葡萄有水果之神的称号。葡萄性平，味甘酸、入肺、脾、肾经。葡萄可补气益血，滋阴生津，强筋健骨，通利小便。主治气血虚弱，肺虚久咳，肝肾阴虚等病症。葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。