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可以吃什么补脾胃

病情描述:

可以吃什么补脾胃

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

芡实又名鸡头米，性平，味道甜涩，是补脾胃最好的食物之一，同时还有固津的作用它与莲子的功效相似，只不过它的收敛作用比莲子强。若是脾胃虚弱拉肚子，芡实还有助止泻。由于芡实较硬，应该长时间熬煮，也可打成粉放入粥中。

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