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温奶里面滴几点蜂蜜好处是什么
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温奶里面滴几点蜂蜜好处是什么
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  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    蜂蜜含有大量的糖分,具有兴奋的作用,但是少量的葡萄糖能够适时地暗示大脑分泌orexin(苯基二氢喹唑啉),这是一种新发现的与思维反应相关的神经传递素。所以平时滴几滴蜂蜜到温奶或香草茶中也是有助于睡前放松的。
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