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吃菜花可以预防感冒吗

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吃菜花可以预防感冒吗

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张永明副主任医师中日友好医院

菜花是高营养食物，常吃能增强体力，菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3～4倍，比柑橘要高2倍。中医素来有白色入肺之说，洁白的菜花是适时的保健蔬菜，不但能预防感冒等呼吸道疾病，还是非常好的血管清理剂。

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