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怎么吃木瓜才能清理肠胃道呢

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怎么吃木瓜才能清理肠胃道呢

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王燕主任医师中日友好医院

木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素可帮助分解脂肪，减轻胃肠的工作量。木瓜中的果胶成分还有清理肠胃的功能，不过，木瓜要在吃完饭1-2时时后再吃，吃饱后立即吃，只会加重胃部负担。

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