常喝蜂蜜水对身体有什么好处

Question

常喝蜂蜜水对身体有什么好处

Answer 1

在适量蜂蜜中加入温开水，充分搅拌后，小口喝下即可。蜂蜜水润肠养胃，最好选择桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜，养胃功效更好。吃蜂蜜的忌讳很多，所以最好单独食用，也最好空腹饮用，让蜂蜜可以全面接触胃壁。