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鲜榨橙汁能不能帮助降血脂

病情描述:

鲜榨橙汁能不能帮助降血脂

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴彦主任医师北京大学人民医院

鲜榨橙汁助降血脂。研究显示，每天喝三杯鲜榨橙汁，可增加体内好胆固醇（高密度脂蛋白）的含量，降低患心脏病的风险。因为橙汁含类黄酮和柠檬素，可增加好胆固醇的量，并帮助运送坏的低密度脂蛋白到体外。

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