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食用猕猴桃有美容的作用吗

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食用猕猴桃有美容的作用吗

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李广学副主任医师北京大学人民医院

有的，猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够发挥清热降火、润燥通便的作用。猕猴桃也有美容功效，常吃猕猴桃有助瘦身；洗脸后以猕猴桃按摩可改善毛孔粗大，美白肌肤，淡化黑斑，因此极具食用价值。

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