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吃山药时要注意的事项

病情描述:

吃山药时要注意的事项

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王海泉主任医师山东省立医院

山药对身体有滋补作用，山药黏液含黏液多糖对健康帮助大，生吃黏液量最大，但肠胃不好的人生吃勿超过2~3小碟，避免拉肚子。山药也有大量淀粉，如吃1碗山药，当餐要减少半碗饭。

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