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身体肥胖吃竹笋可以减脂吗

病情描述:

身体肥胖吃竹笋可以减脂吗

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范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

竹笋是一种健康的素食，竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。

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