按压落枕穴有什么技巧吗

Question

按压落枕穴有什么技巧吗

Answer 1

按压落枕穴当然是需要技巧的，要轮流用力按压左右手背的落枕穴，每次5-10分钟，按压穴位的同时还要适当活动落枕的颈部，连续做2-3次，落枕的症状就会缓解。在落枕的前三天比较有效，所以还是要请专业人士来按压的。