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孩子经常喝紫菜虾皮汤怎么样

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孩子经常喝紫菜虾皮汤怎么样

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王志新主任医师中日友好医院

紫菜以含碘高而闻名，但其含钙量也非常高，紫菜还富含胆碱和铁，能加强记忆力；其含有的多糖也能促进孩子免疫系统的发展。一份紫菜包饭或是紫菜虾皮汤能很好地满足孩子对各种矿物元素的需求。

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