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养肺能多吃哪些食物

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养肺能多吃哪些食物

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张永明副主任医师中日友好医院

中医来讲，秋季重点养肺，而白色入肺，因此，这段时间常吃藕、百合、白萝卜、鲜山药、银耳、白果、梨、莲子、荸荠等清补柔润的白色蔬果，都可以起到清热生津、滋阴润肺的作用，让人从内到外都润起来不再燥。

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