糖尿病患者能吃花生吗

Question

糖尿病患者能吃花生吗

Answer 1

对于糖尿病患者，最好不要吃花生。由于糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙（30g）。但18粒花生就相当于一勺油（10g），能够产生90千卡的热量，所以不宜食用。