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哪些食物有利于老年人降压

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哪些食物有利于老年人降压

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴彦主任医师北京大学人民医院

老年人的最佳降压蔬菜有：香菇、茄子，其中维生素P具有增加毛细血管弹性、改善微循环的作用，对高血压、动脉硬化及坏血病患者，均有一定的预防作用。茄子纤维中所含的特殊物质，具有降低胆固醇的功效。

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