芹菜和决明子能不能降血压

Question

芹菜和决明子能不能降血压

Answer 1

青菜和决明子确实可以降血压。芹菜粥：取新鲜芹菜60克，粳米100克。将芹菜洗净后切碎，加入粳米和适量清水，文火煮成菜粥，早晚分两次服食。决明子粥：取决明子18克，粳米100克，冰糖15克。将决明子置于锅内炒至微有香气即可，待冷却后加水适量煎取药汁与粳米同煮成粥，再加入冰糖稍煮即可，分早晚两次食用。