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哪些饮食习惯会导致肥胖呢
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哪些饮食习惯会导致肥胖呢
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  • 范慧 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
    饮食习惯不好,往往会导致肥胖,比如过度饮食,不规律饮食,缺乏锻炼已成为导致肥胖最常见的因素。很多人不吃早餐,早晚餐却大量进食。还有人经常吃夜宵,喝啤酒。若是再没有规律的锻炼,就很容易导致肥胖。
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