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补充维生素C能美容吗

病情描述:

补充维生素C能美容吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李广学副主任医师北京大学人民医院

补充维生素C对女性来讲有很多好处，也是美容必备的元素。而且维生素C有增加血管弹性、增强毛细血管功能和软化血管、帮助氧化胆固醇代谢等作用。此外，各种薯类、根茎类植物和深绿色蔬菜都富含维生素C。

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