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可以吃什么消除体内的湿气

病情描述:

可以吃什么消除体内的湿气

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

对于体湿或水肿型肥胖，平日饮食可优先选择冬瓜、丝瓜、薏仁、红豆这类食物，有助于利尿、消水肿，达到减重的效果，其中的红豆因用途广泛，可以当作点心、饮料或是加入正餐食用。

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