胆固醇高的人可以吃黑花生吗

病情描述:

胆固醇高的人可以吃黑花生吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴彦主任医师北京大学人民医院

黑花生中含有一种亚油酸，这种物质可以将人体内的胆固醇分解为胆汁酸，然后排出体外，所以能够避免胆固醇在身体中的沉积现象，因此患有胆固醇高的人在日常适当的吃一些黑花生，还有助于帮助改善病情。

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