穿鞋不当会不会诱发腰椎间盘突出

Question

穿鞋不当会不会诱发腰椎间盘突出

Answer 1

穿鞋不当是诱发腰椎间盘突出症出现的一个常见原因，情况尤其比较容易出现在女性身体上，女性在日常穿鞋时最好是穿平且较厚底的轻便鞋，尽可能直立，时间适中。要尽量避免较长时间略前弯腰和侧弯腰站立，避免长时间单腿负重站立，更不要负重站立。站累了腰酸腿痛了要及时坐下或躺下休息一会。