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身体怕冷要怎样调理

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身体怕冷要怎样调理

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王燕主任医师中日友好医院

怕冷平时要多吃些热性食物，还可适当服用一些健脾补肾、温阳散寒的药材，如人参、当归、生姜、黄芪等，搭配食物做药膳。需要注意的是阳虚怕冷严重的患者，请及时到医院就诊，咨询医生确诊问题所在，不要盲目滋补用药。

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