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小孩爱吃蔬菜对他身体怎么样

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小孩爱吃蔬菜对他身体怎么样

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王志新主任医师中日友好医院

应该多吃蔬菜，蔬菜富含维生素C和胡萝卜素，是儿童生长发育必不可少的，蔬菜含钾、镁、钙、铁等多种微量元素，对维持儿童体内酸碱平衡极为重要，养成吃青菜的习惯，可让儿童受益终生。

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