生姜红茶的功效

Question

生姜红茶的功效

Answer 1

生姜红茶中加入一小撮天然粗盐，每天饮用3～6杯，此外还可以添加红糖或蜂蜜。以加盐生姜红茶取代早餐，实行早餐微断食，可预防饮食过量或摄取过多水分。若是想加强减肥效果，可以在周末实行日断食。以加盐生姜红茶来取代早午两餐。若是在断食期间感到饥饿，或出现低血糖症状，可以多加一点红糖在生姜红茶中。