枸杞对身体有哪些保健功效。

Question

枸杞对身体有哪些保健功效。

Answer 1

枸杞营养丰富，功效也多，枸杞子自古就是滋补养生的上品，有延衰抗老的功效，所以又名却老子。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。