儿童食用小米好处是什么

Question

儿童食用小米好处是什么

Answer 1

儿童要多食用小米，小米含有其他粗粮中没有的胡萝卜素和B族维生素，有利于加强儿童的消化功能。小米中的营养非常容易被人体吸收，因此被称为保健米，特别适合消化功能较弱的儿童食用。