总是上火的人可以吃韭菜吗

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总是上火的人可以吃韭菜吗

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院

经常上火的人最好少吃韭菜，爱上火的人体质偏热，经常出现便秘、口干舌燥、生口疮等上火的症状。而韭菜性温，偏于温补，若是大量进食，会导致上火的症状更为严重。同时，儿童由于抵抗力较低，容易上火，最好也少吃韭菜。

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