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健身鸡胸肉餐的注意事项有哪些
病情描述:
健身鸡胸肉餐的注意事项有哪些
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张永明 副主任医师 中日友好医院
    健身鸡胸肉餐是很科学合理的吃法,因为鸡胸肉是含热量相当低且蛋白质含量很高的一种食物,唯一一点就是鸡肉必须去掉鸡皮和可见脂肪油块,才能成为真正的减肥食品。所以你平时时一定要多加注意。
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