多吃点南瓜能够保持肌肤弹性吗

Question

多吃点南瓜能够保持肌肤弹性吗

Answer 1

多吃南瓜是可以的，因为维生素C有较好的美白功效，而含维生素的食物较多，首推南瓜，主要是因为其它食物所含维生素很多会因为经过加热后流失，而南瓜中的维生素基本不会因为加热而流失，所以想要达到美白功效，可以多吃。另外，南瓜还富含维生素E，能够保持肌肤弹性，防止衰老，所以南瓜多吃对皮肤很好。