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空腹喝蜂蜜可以帮助排便吗
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空腹喝蜂蜜可以帮助排便吗
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  • 王雪梅 主任医师 北京大学人民医院
    空腹喝蜂蜜对促进排便特别有效。蜂蜜中所含的糖类比较丰富,可吸取体内水分留在肠腔里,利于排便。因为空腹进食肠道蠕动是最快的,需要提醒大家的是,要用偏凉的温水冲服蜂蜜,因为,太热或太冷都会破坏其营养结构。
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