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早上喝蜂蜜水能够补充水分吗

病情描述:

早上喝蜂蜜水能够补充水分吗

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张萌萌副主任医师山东省立医院

蜂蜜水确实比白开水好，人经过一夜睡眠后，体内大部分水份已被排泄和吸收，这时空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水份，又可增加营养，完全可取代白开水的位置，所以要坚持每天一杯。

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