哪些水果能防止上火呢

Question

哪些水果能防止上火呢

Answer 1

对于经常上火的人，可以多吃防上火的水果，比如：
1.柿子-清热润肺。
2.柑橘-除燥，提神醒脑。
3.甘蔗-清肺热的最佳食品之一。
4.荸荠-清肺热和解毒。
5.石榴-生津止渴，收敛固涩。
6.葡萄-补气养血，健脾养胃，营养价值高。
7.苹果-丰富维生素C。
8.香蕉-滋润肌肤，防止肌肤干燥。