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可以吃什么提高记忆力呢

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可以吃什么提高记忆力呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

邵自强主任医师中日友好医院

莲子粥可以帮助缓解很多症状。将莲子发涨后在水中用刷子将表皮擦去，抽出莲心放清水煮烂，再与粳米同煮食用。健脾止泻、益肾固涩、养心安神，适用于脾虚食少、腹虚带下、遗精尿频、心烦失眠、健忘多梦。

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