内分泌失调可以吃哪些东西

Question

内分泌失调可以吃哪些东西

Answer 1

粗粮是一个不错的选择。红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮对调节女性内分泌具有显着的效果，因为粗粮能促进肠胃蠕动，保持大便的通畅，有助于女性身体内部毒素的排出，有效治疗女性内分泌失调。