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经期能不能吃猕猴桃

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经期能不能吃猕猴桃

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

曲中玉副主任医师山东省立医院

猕猴桃的营养价值非常的丰富，经常食用能对的身体进行很好的改善，能起到很好的美白皮肤和减肥的作用，并且对便秘还能起到很好的缓解作用，但是猕猴桃性凉，女性在月经期尽量不要食用或少食用，另外月经期一定要保证充足的睡眠，饮食上不能吃太凉的食物

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