糖尿病注意事项有什么

Question

糖尿病注意事项有什么

Answer 1

日常生活之中要适当的运动。主食定量，粗细搭配，全谷物、杂豆类占1/3；多吃蔬菜，水果适量，种类、颜色要多样；常吃鱼禽，蛋类和畜肉适量，限制加工肉类；奶类豆类天天有，零食加餐合理选择。