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吃山药有哪些的好处有什么
病情描述:
吃山药有哪些的好处有什么
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  • 王海泉 主任医师 山东省立医院
    吃山药的好处有很多,山药含大量淀粉和蛋白质,还有维生素、脂肪、胆碱等成分,它还含一种多糖蛋白质的混合物黏蛋白,对人体具有特殊的保健作用,补脾养胃、补肺益肾。每日来碗山药薏米粥,对男女均有补肺的功能。
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