怎么吃蜂蜜更健康呢

Question

怎么吃蜂蜜更健康呢

Answer 1

蜂蜜水对缓解便秘有明显作用，蜂蜜的冲调方法要得当，不要用温度过高的水冲调，因为，蜂蜜中所含的维生素以及酶在高温下会被破坏。所以最好用温开水，夏天也可用冷开水冲调。