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糖尿病人吃黄瓜有没有好处

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糖尿病人吃黄瓜有没有好处

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范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

糖尿病人适当吃一些黄瓜是很有好处的。黄瓜不仅爽口、清热、解暑，还能增进食欲。因为其中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，糖尿病人食用黄瓜，血糖非但不会升高，甚至会降低。

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