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喝豆浆能防止高血压吗

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喝豆浆能防止高血压吗

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吴彦主任医师北京大学人民医院

豆浆中不仅矿物质含量特别丰富，并且含有特别高的不饱和脂肪酸以及异黄酮、软磷脂，这些物质对人体有很多的好处，经常喝豆浆还能够降低人体胆固醇，所以能够达到防止高血压、冠心病的功效。

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