男性补锌对性功能有帮助吗

Question

男性补锌对性功能有帮助吗

Answer 1

男性补锌对性功能是有用的，因为男性精液中含有高浓度的锌，经常补充锌对维持旺盛的性功能有很大帮助。含锌丰富的食品有海产品（牡蛎、贝壳类、海鱼类）、瘦肉、粗粮及豆科植物等。