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吃海苔可以补锌吗
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吃海苔可以补锌吗
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  • 范慧 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
    海苔吃了对身体好处大,而且海苔的营养是很高的,可以弥补青少年体内缺乏的碘、铁、锌,但是很多的海苔产品在产品上都是直接可以看到盐等调味品的,这些调味品让海苔变的很咸。
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