水肿型肥胖可以吃哪些东西

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水肿型肥胖可以吃哪些东西

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范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

建议你多吃一些能消水肿的豆类食物。水肿型肥胖的人往往因体内积聚水分无法排走，间接减慢新陈代谢，而豆类便有极佳的利尿排汗功效，并能帮助身体蒸发热量，有助消耗部分脂肪。

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