怎么才能降低坏胆固醇水平呢

Question

怎么才能降低坏胆固醇水平呢

Answer 1

吃些香蕉能降低坏胆固醇水平，香蕉中含有一种名为植物固醇的化合物，能降低低密度脂蛋白胆固醇水平。香蕉还含有维生素B6，这对心脏、免疫系统、消化系统和神经系统的功能都非常重要。