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可以吃什么保护心脏呢

病情描述:

可以吃什么保护心脏呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴彦主任医师北京大学人民医院

预防心脏疾病可以吃红薯。红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡，维持正常血压和心脏功能。

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