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冠心病患者慢跑要注意的事项
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冠心病患者慢跑要注意的事项
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  • 吴彦 主任医师 北京大学人民医院
    在慢跑时一定要控制好速度。穿合脚的运动鞋,跑步时保持轻松的步伐,注意地面和周围环境,防止失足跌伤,慢跑中也可交叉进行步行,跑完步后可缓步慢行,或做肢体活动、体操等运动。
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